Τραυματικό σοκ & διαταραχή μετατραυματικού στρες – PTSD

Η προσέγγιση του Συστήματος Bodynamic στη θεραπεία του τραυματικού σοκ και της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) περιλαμβάνει το σώμα με εξαιρετικά άμεσο τρόπο. Στόχος της θεραπείας που χρησιμοποιούμε για το σοκ δεν είναι απλώς να αντιμετωπίσουμε τα αίτια και τα χρόνια συμπτώματα του σοκ, αλλά να βοηθήσουμε το θεραπευόμενο άτομο να αναπτύξει νέες γνωσιακές, ψυχοκοινωνικές και σωματικές δυνάμεις (resources) που προσφέρουν αυξημένες δυνατότητες δράσης.
Ο θεραπευόμενος θα μπορεί να παραμένει εστιασμένος, διατηρώντας επαφή με τους άλλους, και να περιέχει με επιτυχία τις υψηλές ενέργειες της τραυματικής εμπειρίας του.
Βασικοί συντελεστές στην αντιμετώπιση του τραυματικού σοκ είναι εξίσου η Αμοιβαία Σύνδεση και η Προσωπική Αξιοπρέπεια (όπως περιγράψαμε πιο πάνω) που το Σύστημα Bodynamic χρησιμοποιεί σε συνδυασμό με τις Χαρακτηροδομές και την παιδική εξέλιξη.
Μετά από πολλά χρόνια πρακτικής εμπειρίας και γνωσιακής εμβάθυνσης στην θεραπεία του τραυματικού σοκ γενικότερα, αλλά και του μαζικού σοκ που συνοδεύει τις μεγάλες καταστροφές (με ιδιαίτερη εμπειρία από αρκετές εμπόλεμες ζώνες) τα μέλη της  αρχικής Ομάδας Bodynamic μοιράστηκαν και συνέθεσαν τις διαφορετικές τους εμπειρίες, βελτίωσαν την πρακτική μεθοδολογία, και δημιούργησαν μια πολύπλευρη προσέγγιση για τη θεραπεία του Τραυματικού Σοκ και της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες, η οποία περιλαμβάνει μεγάλο εύρος θεραπευτικών διαστάσεων και στόχων:

• Ελαττώνουμε και εξαλείφουμε τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες (υπερ-εγρήγορση, αυπνία, ξαφνικές έντονες αναμνήσεις–flashback και/ή ιδεοληψία σχετικά με το τραυματικό περιστατικό).
•  Εντοπίζουμε, κατανοούμε και εξαλείφουμε την αποσύνδεση.
•  Απελευθερώνουμε τις ενορμήσεις που υπήρχαν παγωμένες στο σώμα.
•  Εντοπίζουμε τις καίριες αποφάσεις ζωής που συνδέονται με το τραύμα, και παίρνουμε νέες αποφάσεις στη θέση τους.
•  Στη θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού στρες, περιλαμβάνουμε το σώμα με άμεσο και υλικό τρόπο, χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως η αίσθηση του σώματος και η κατανόηση των αντανακλαστικών ακολουθιών κίνησης, και βοηθάμε τους πελάτες να αναγνωρίσουν και να χαλαρώσουν τις σωματικές εντάσεις χρησιμοποιώντας αντίσταση στην κίνηση και κινήσεις των ανταγωνιστών μυών.
•  Βοηθάμε τον θεραπευόμενο να ανακτήσει υγιείς αντανακλαστικές λειτουργίες – Πάλης, Φυγής και Προσανατολισμού.
•  Βοηθάμε τον θεραπευόμενο να κατανοήσει την κορυφαία εμπειρία που βρίσκεται ενσωματωμένη στο σοκ, και τη δύναμη που χρησιμοποίησε για να επιβιώσει στις συνθήκες του αρχικού σοκ, όποια έκβαση και αν είχε (πάλη, φυγή, αποσύνδεση).
•  Βοηθάμε τον θεραπευόμενο να κατανοήσει, να αισθανθεί και να ενσωματώσει τον Άμεσο Εαυτό του (το μέρος του ανθρώπου που περιλαμβάνει τα ένστικτα, τις αυτόνομες λειτουργίες, τη διαίσθηση και τη συλλογική γνώση) και να μάθει να τον χρησιμοποιεί όταν βρίσκεται σε καταστάσεις υψηλής ενέργειας όπως το σοκ και οι κορυφαίες εμπειρίες.

Κορυφαίες Εμπειρίες και Υπερπροσωπική Πραγματικότητα

Το Σύστημα Bodynamic εξερευνά τις Κορυφαίες Εμπειρίες ως μορφή μύησης στην γνώση της υπερπροσωπικής πραγματικότητας, στο αίσθημα ότι το άτομο συνδέεται με πράγματα πέρα από τον εαυτό του. Επεξεργαζόμαστε τις κορυφαίες εμπειρίες ως μέρος της θεραπείας του Τραυματικού Σοκ, αλλά επίσης ως αυτοτελείς θετικές εμπειρίες ενδυνάμωσης.
Όταν αντιμετωπίζουμε το σοκ ως κορυφαία εμπειρία, βοηθάμε το άτομο να ανακαλύψει τις δυνάμεις και τα χαρίσματα που εξασφάλισαν την επιβίωσή του κατά τη διάρκεια του σοκ. Η κορυφαία εμπειρία περιλαμβάνει ένα ανώτερο είδος χαράς. Ίσως ακούγεται αντιφατικό ότι ο έντονος φόβος ή φρίκη μπορεί να συνυπάρχει με τη χαρά, αλλά έτσι συμβαίνει, πράγμα που επιτρέπει στο άτομο να ανακτήσει δύναμη και αξιοπρέπεια από την τραυματική εμπειρία.
Το Σύστημα Bodynamic βοηθάει το άτομο να ξαναβρεί την ελπίδα. Ξεφεύγοντας από την παραίτηση της απελπισίας, μπορεί να δει και να αναγνωρίσει την υποσυνείδητη απόφαση που πήρε κατά τη διάρκεια του σοκ, να την επεξεργαστεί και να καταλήξει σε μια νέα απόφαση για το ίδιο θέμα της ζωής του. Η διεργασία αυτή έχει εξαιρετικά μεγάλη σημασία για την επίλυση του συγκεκριμένου σοκ.
Καθώς προσεγγίζουμε την Κορυφαία Εμπειρία, το άτομο συναντά μοναδικά θετικά βιώματα υψηλής ενέργειας που συνήθως τον ξαφνιάζουν. Οι Κορυφαίες Εμπειρίες αξίζουν να τις εξερευνούμε γιατί σφύζουν από ενέργεια και ποιότητα, και επαναφέρουν το άτομο σε πολύτιμες στιγμές γεμάτες χαρά. Βοηθώντας το άτομο να κατανοήσει τους συντελεστές της Κορυφαίας Εμπειρίας, δημιουργούμε νέες δυνατότητες για υψηλότερη ποιότητα ζωής.

Ένστικτα, Συγκινήσεις και Συναισθήματα

Η προσέγγιση του Συστήματος Bodynamic προς την κατανόηση και θεραπεία του τραυματικού σοκ και PTSD περιλαμβάνει επίσης την εξερεύνηση των Ενστίκτων, Συγκινήσεων και Συναισθημάτων, και το ξεκαθάρισμα των αλληλένδετων πλεγμάτων που σχηματίζουν στα βιώματα των ανθρώπων.
Οι έρευνες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο έχουν δείξει ότι τα Ένστικτα αντιστοιχούν σε δραστηριότητα στο αρχαιότερο επίπεδο του εγκεφάλου – το εγκεφαλικό στέλεχος. Τα ένστικτα ενεργοποιούνται σε καταστάσεις υψηλής έντασης τις οποίες το Εγώ δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί, όπως το τραυματικό σοκ, συνθήκες τρόμου ή φρίκης, και περιστατικά που απειλούν την ίδια τη ζωή. Ο εγκέφαλος προσλαμβάνει ότι η απειλή είναι θέμα ζωής ή θανάτου, ακόμα και αν η απειλή δεν είναι πραγματικά τόσο σοβαρή.
Οι Συγκινήσεις είναι βασικές αποκρίσεις που χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας για να αντιμετωπίσει και να ρυθμίσει τις συναναστροφές μας με τον περιβάλλον. Όλα τα θηλαστικά διαθέτουν συγκινήσεις, οι οποίες αντιστοιχούν στον λιμβικό (μεταιχμιακό) επίπεδο ή σύστημα του μεσεγκέφαλου, που περιλαμβάνει τον Αμυγδαλοειδή Πυρήνα και τον Ιππόκαμπο.
Τα Συναισθήματα περιλαμβάνουν συνθέσεις μιας ή περισσότερων βασικών συγκινήσεων με δραστηριότητα στο επίπεδο του εγκεφαλικού φλοιού, και μπορούν να εκφραστούν με σκέψεις και λόγο.
Μελετώντας τις σχέσεις αυτών των τριών επιπέδων του εγκεφάλου, μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα με ποιο τρόπο πυροδοτούνται οι αποκρίσεις μας σε σημαντικά γεγονότα, αναμνήσεις, λέξεις ή καταστάσεις. Κάθε ένα από τα τρία επίπεδα του εγκεφάλου μπορεί να προσφέρει εσωτερική καθοδήγηση και δύναμη, αλλά μπορεί επίσης να μας δυναστεύει και να μας ελέγχει.
Το Σύστημα Bodynamic προτείνει μεταξύ άλλων ότι χρειάζεται να μάθουμε να περιέχουμε την ενέργεια και να επιτρέπουμε στις συγκινήσεις και τα ένστικτα να γίνουν μέρος της εσωτερικής μας καθοδήγησης, ώσπου να αρχίσουμε να αναπτύσσουμε κάθε χαρακτηριστικό μας ως εσωτερική δύναμη (resource), διευρύνοντας έτσι το φάσμα των επιλογών που έχουμε είτε να εκφράζουμε ή να περιέχουμε-συγκρατούμε κάθε ένα από τα χαρακτηριστικά μας στην καθημερινή ζωή.